Tĩnh tâm hay nghỉ ngơi để lấy lại năng lực thiêng liêng/tinh thần, để định hướng lại cuộc sống, công việc sau một thời gian làm việc gần như trở thành một nhu cầu cần thiết cho người kitô hữu ở mọi nơi. Tại các nước phát triển chúng ta có thể gặp thấy nhiều lời ‘quảng cáo’ cho những hình thức tĩnh tâm (retreats) khác nhau về thời gian, không gian/khung cảnh, nội dung… Cuộc sống con người ngày nay vội vã, sôi nổi, vì thế nhiều người cảm thấy cần có thời gian nghỉ ngơi tinh thần cũng như thể lý. Tuy nhiên cũng có người xem các hình thức tĩnh tâm như một thứ xa xỉ vì quả thật chi phí cho cuộc tĩnh tâm ở các xã hội phát triển thường không phải là thấp. Cũng có người tự hỏi: Ai làm việc thay tôi để nuôi sống gia đình hoặc ai chăm sóc con cái để tôi đi tĩnh tâm? Hoặc trong một công ty, nhà máy phải chay đua với công ăn việc làm, không coi trọng nhu cầu tâm linh mà xin nghỉ phép một vài ngày để đi tĩnh tâm xem ra không không hợp thời, có thể bị chê cười.

Tuy nhiên, cần biết rằng đời sống đạo/đức tin luôn cần có thời gian để thinh lặng cầu nguyện, để sống một mình thân mật với Chúa. Ngoài ra, tĩnh tâm là một nhu cầu quan trọng và cần thiết cho hết mọi người, giáo sĩ, tu sĩ, giáo dân, già hay trẻ, giàu hay nghèo, làm việc trí thức hay lao động tay chân… Điều quan trọng là chúng ta thành thực với chính mình để nhận ra sự cần thiết cũng như dành ưu tiên cho nhu cầu tâm linh này. Tĩnh tâm, thinh lặng suy niệm hay cầu nguyện, gặp gỡ, chuyện trò thân mật với Chúa không phải là thời gian hay việc làm xa xỉ hoặc xa rời thực tế, viễn vông, nhưng chính là một nhu cầu tối cần cho cuộc sống.

Một người kia hỏi một bậc thày về chiêm niệm: làm thế nào để chiêm niệm hay suy niệm? Ông ta trả lời: hãy thưởng thức đồ ăn/công việc bạn đang có hoặc đang làm. Câu trả lời như muốn nói rằng nếu tâm trí của bạn quá bận rộn, không thể dừng lại để nghỉ ngơi thinh lặng thì hãy biết để tâm trí thảnh thơi khi nhấp một chút cà phê, khi bước đi trong lúc làm việc, mua sắm; đừng hấp tấp, vội vã. Mỗi khi có chút ít thời gian rãnh thì hãy tận dụng nó, hãy cho phép mình được nghỉ ngơi hầu tâm trí được thảnh thơi, năng lực tinh thần được phục hồi.

Lạy Chúa, xin dạy chúng con biết sự cần thiết của tĩnh tâm, nghỉ ngơi thiêng liêng, cầu nguyện để gặp gỡ Chúa. Nhưng xin cho chúng con cũng biết rằng nhu cầu thiêng liêng này không phải là tự đóng kín chính mình hay coi đó là tuyệt đối trên hết mọi nhu cầu của anh chị em bên cạnh; trái lại biết nhận ra sự kết hợp hài hoà giữa tĩnh tâm cho bản thân và phục vụ cho tha nhân.

Quang Tiến